Chica såg riktigt träningssugen ut igår när vi var i inomhushallen så vi drog lite spontant av ett freestylepass till glad musik! Riktigt roligt att se lite träningsglädje i damen och oj vad kul vi hade!! Avslutade träningen med att fortsätta träna på hennes nyaste trick - att krypa bakläges! Vänstra filmen är ifrån slutet av vårat första shejpingspass med detta, och det till höger är ifrån gårdagen, som är pass 3 eller 4 tror jag, och första gången i en ny miljö!
Vi tränar mycket tricks som kräver kroppskontroll - inte bara för skojs skull. Eftersom Chica har en gammal skada har hon valt att inte belasta den "svaga" sida lika mycket. Detta sker automatiskt nu, även om hon inte har ont längre. Igenom att träna på detta viset påminns hon om att det går bra att använda alla ben lika mycket och vi bygger dessutom en del muskler som pricken över i:et.
1 Comment
|
Varmt välkommen till Flattefnatt!
Här i bloggen skriver jag om våra träningar, tävlingar och vår vardag tillsammans. Du får även se en hel del bilder på mina ögonstenar och kan följa oss i med- och motgång.
|