Diwa hoppar oftast med bra teknik och höjd när enstaka hinder ligger på en raka eller lite lätt vinklat, det är dock när vi får hinder på diagonalen jag upplever att rivningarna blir fler. Det kan såklart bero på flera olika anledningar, men jag tror att den största anledningarna faktisk har med avstamp, kroppskontroll och styrkan att göra! Detta har jag gett mig tusan på att träna på och förbättra. Idag körde vi ett pass där jag just utsatte henne för den vinkel hon har svårast för, och gjorde det till en ren styrkeövning! Jag satt henne på ett avstånd, tillräckligt nära för att hon ska hoppa ifrån stället, helst utan något språng över huvud taget. Detta för att hon inte ska tänka på avstamp utan endast använda styrka och teknik! Chica har inte samma träning bakom sig som Diwa, eftersom Chica hade över ett år där hon var dålig i ryggen. Så med hene låg fokuset för det mesta på att hitta linjen och ligga tight om hinderstödet.
0 Comments
Leave a Reply. |
Varmt välkommen till Flattefnatt!
Här i bloggen skriver jag om våra träningar, tävlingar och vår vardag tillsammans. Du får även se en hel del bilder på mina ögonstenar och kan följa oss i med- och motgång.
|