Det blir MYCKET träningsvideor nu, men så blir det när högsäsongen närmar sig.. :) Idag var vi ner till planen för lite kvällsträning! Så himla skönt att gå ner efter 18, och hinna träna två timmar utan att det blir mörkt!! :) Fokuset låg på blindbyten och lite självständighet i slalomen idag. Jag kollade även av svängarna, men där får vi bakläxa då vi tappat alldeles för mycket under vintervilan! Nästa pass ska vi ha fokus på snäva svängar, och att låsa på hinder! Förutom denna träning är det såklart superviktigt att jag håller Diwas muskler mjuka. Nästa pass ska vi ha fokus på snäva svängar, och att låsa på hinder! Förutom denna träning är det såklart superviktigt att jag håller Diwas muskler mjuka. Uppvärmning, nedvarning, återhämtning och massage är minst lika viktigt som den faktiska träningen!
0 Comments
Leave a Reply. |
Varmt välkommen till Flattefnatt!
Här i bloggen skriver jag om våra träningar, tävlingar och vår vardag tillsammans. Du får även se en hel del bilder på mina ögonstenar och kan följa oss i med- och motgång.
|